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青木瓜怎么吃丰胸?青木瓜丰胸的做法?[图]

发布时间:2019-10-12 22:23:44

在生活中我们都听说过吃木瓜可以丰胸,但是有很多人吃了木瓜之后并没有丰胸的效果,这可能是由于木瓜的食用方法不对,那么青木瓜怎么吃丰胸?青木瓜丰胸的做法?木瓜与其他食物搭配食用丰胸效果才好,下面就来详细了解具体内容吧。

1、木瓜牛奶

材料:木瓜150g,牛奶200ml,糖或者蜂蜜适量。

做法:木瓜去皮、切块,放入果汁机中,加入200ml牛奶,中速搅拌几分钟,加入糖或者蜂蜜即可饮用。

功效:牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,木瓜中富含维生素C和纤维素,都是有利于瘦身、美容、丰胸的。

2、青木瓜炖猪蹄

材料:青木瓜200g,猪蹄4个,黄豆100g,葱3根,姜5片,米酒、盐适量。

做法:

1、青木瓜去皮和籽,切块。猪蹄去杂毛洗净,氽烫后捞出。葱洗净,切长段。黄豆泡水2小时,捞出。

2、锅中倒入8杯水,放猪蹄、黄豆、葱段、姜片和米酒,煮至猪蹄8分熟。

3、加入青木瓜,煮至烂熟后熄火,加盐调味。

功效:青木瓜中含有丰富的植物蛋白,猪蹄则富含胶原蛋白和弹性蛋白,可以美容、嫩肤、丰胸,哺乳期食用还可以促进乳汁分泌、防止腰酸。

3、青木瓜炖雪耳

材料:青木瓜200g,水3杯,干银耳10g,杏仁50g,冰糖适量。

做法:

1、干银耳泡水,去蒂,沥干。青木瓜切块。

2、银耳、青木瓜和杏仁倒入炖盅内,加水,盖上盖子,隔水炖煮约2小时。

3、炖好后加冰糖调味即可。

功效:银耳中富含胶质,可以使肌肤变得光滑、有弹性,减少皱纹产生。杏仁中富含维生素E,木瓜中富含维生素C和植物蛋白,可抗衰老,美容,丰胸。

4、青木瓜排骨汤

材料:青木瓜350g,排骨250g,葱1根,姜1块,调味料适量。

做法:

1、青木瓜削皮、去籽后切成块,排骨切块,葱切段,姜切丝。

2、排骨放入沸水中氽烫后捞出,洗净。

3、将排骨、葱、姜一起放入汤锅中,加水,先大火烧开,再转小火慢熬。20分钟后加入青木瓜,熬到烂熟,加盐调味即可。

功效:木瓜中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,可以排毒瘦身,美容,排骨中富含蛋白质和骨胶原,具有滋阴补虚、益精补血的功效,二者同炖不仅可以美容、滋补,还能丰胸。

5、青木瓜田七仔鸡汤

材料:青木瓜1个,田七6g,净仔鸡1只,小番茄5个,姜3片,盐适量。

做法:

1、将仔鸡去头、洗净,剁成块,入沸水锅中焯透,捞出沥水备用。

2、将青木瓜去皮去籽,切成块。小番茄洗净,切成两半待用。

3、坐锅点火,加入清水烧开,再下入仔鸡块、田七、木瓜、姜片烧沸,然后转小火续煲2小时,再放入小番茄稍煮,最后加盐调味即可。

功效:可生津止渴,健胃消食,清热解毒,美容养颜,润肤丰胸,增强抵抗力,延缓衰老。

6、青木瓜炖鱼汤

材料:青木瓜半个,新鲜海鱼1条,葱、姜、盐适量。

做法:

1、将青木瓜去皮、去籽切块,海鱼洗净切块,葱切段,姜切丝。

2、将青木瓜和海鱼、葱、姜放入开水中一起下锅煮熟,最后加盐即可。

功效:海鱼中富含维生素B、E、蛋白质,和木瓜一起炖煮,具有美容养颜的功效,还有助于雌激素的分泌,能帮助胸部丰满。

7、木吃木瓜注意事项

1.木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐,这是木瓜在食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。

2.小便涩疼痛者,不宜食木瓜。

3.过敏体质者,木瓜对人体有小毒,过敏体质者应慎食。

4.孕妇,尤其是青木瓜,吃太多会引起子宫收缩导致腹痛,不利于胎儿的稳定甚至流产。

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